Une fois la machine installée et calibrée, la première séance sert avant tout à prendre des repères : comprendre le rythme de la machine, observer le Lumi Ring et se familiariser avec l'application, avant d'aller vers des réglages plus précis coup par coup.

Partir d'un niveau bas et d'un mode simple

Le TERO propose 7 niveaux d'entraînement, du débutant au joueur confirmé. Pour une première séance, le plus efficace est de partir d'un niveau bas : la machine privilégie alors la régularité et un rythme mesuré, ce qui laisse le temps d'observer comment elle réagit à chaque retour de balle. Côté mode, Rally Mode est le point d'entrée naturel : il maintient un échange continu en ajustant le tir suivant selon le retour du joueur, ce qui reproduit une dynamique proche d'un échange réel sans la variabilité d'AI Match.

Une vitesse modérée pour commencer

La plage de vitesse officielle du TERO va de 20 à 140 km/h. Il n'est pas nécessaire d'explorer les extrêmes de cette plage dès la première séance : une vitesse modérée, dans le tiers bas, permet de lire correctement chaque balle et de juger du rythme de la machine avant de l'augmenter progressivement au fil des séances suivantes.

Élévation et oscillation : rester neutre au départ

L'élévation du tir (0 à 50°) et l'oscillation latérale (jusqu'à ±25°) sont deux paramètres qui ajoutent de la variété de trajectoire, mais aussi de la complexité de lecture pour le joueur. Pour une première séance, les laisser en position neutre ou centrale évite de cumuler les inconnues : la variété de trajectoire vient ensuite naturellement, une fois le rythme de la machine bien intégré. Ces deux réglages sont détaillés en profondeur dans notre guide des réglages par coup et par effet.

Le Lumi Ring, un repère à observer dès le début

Le Lumi Ring, l'anneau lumineux signature du TERO, restitue en temps réel ce que l'intelligence artificielle perçoit et décide pendant l'échange. Prendre l'habitude de l'observer dès la première séance permet de mieux comprendre, par la suite, pourquoi la machine ajuste tel ou tel tir : c'est un des éléments qui distingue le TERO d'un lance-balles à séquence fixe.

Terminer la séance en consultant les données

À l'issue de la séance, le Sports Report et le Position Tracking sont consultables dans l'application. Même pour une toute première séance, ces données donnent un premier repère objectif : rythme tenu, déplacements effectués, régularité de l'échange. Elles servent de base de comparaison pour juger de la progression au fil des séances suivantes.

Étape suivante

Une fois les premiers repères pris, direction nos réglages par coup et par effet pour aller plus loin, ou notre bibliothèque d'exercices et programmes solo pour structurer une vraie séance d'entraînement.